No dia Nacional da Atividade Física (6/4), os idosos que praticam atividades físicas no Ginásio de Esportes de Cotia deram um ótimo exemplo de bem estar e qualidade de vida. Durante todo o período da manhã, os atletas da melhor idade de Cotia receberam as equipes que praticam atividades no CEU Quinta do Sol.
O amistoso que contou com a participação da melhor idade de Cotia e da Quinta do Sol reuniu idosos de 50 a 70 anos, em 2 times masculinos e 3 femininos.
Além da integração proporcionada por meio do convívio social, os idosos encararam o desafio como uma oportunidade para aprimorar as técnicas de treinamento visando as competições dos Jogos Regionais do Idoso, que este ano acontece na cidade de Itanhaém, em junho.
“As atividades de vôlei adaptado estão com vagas disponíveis. Temos aulas toda 2ªe 4ª, das 9h às 12h, de acordo com a faixa etária”, diz André Vasques, secretário de Esportes.
A educadora Magaly Ruivo destacou que a atividade física e o convívio social proporcionam momentos muito agradáveis aos alunos.
“A oportunidade de sair e participar de jogos, representar o município e fazer novas amizades é uma satisfação agregada à qualidade de vida e mudança de hábitos”.
Informações: 4148-1724
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