Dica de como relaxar no Dia do Trabalhador

A terapeuta e expert em spas, Renata de Abreu, tem uma receita infalível de escalda-pés

Nem entramos na metade do ano, e o corpo já começa a dar sinais de cansaço. É preciso separar um tempo para recarregar as energias, relaxar e cuidar do corpo e da mente. E para te inspirar neste feriado de 1º de maio, que tal começar pelos sofridos pés? A terapeuta e expert em spas, Renata de Abreu, tem uma receita infalível de escalda-pés, que parece mágica! Revigora e produz uma sensação de relaxamento que contagia o corpo todo.


Tome nota:

Escalda-pés revigorante – por Renata de Abreu

Ingredientes:

1 colher de sopa de óleo de Gergelim

4 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta

4 gotas de óleo de Eucalipto

Água morna

Modo de Preparo:

Despeje a água morna até a metade de uma bacia e junte todos os ingredientes. Coloque os pés e relaxe por 15 minutos. Além de relaxar, o escalda-pés é ótimo para desinchar os pés.


 

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