A Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social, realiza ao longo do mês uma série de ações voltadas à conscientização sobre saúde mental, com atenção especial à saúde mental das mulheres. As atividades acontecem por meio de parcerias público-privadas, envolvendo instituições públicas, iniciativa privada e organizações da sociedade civil, reforçando o compromisso do município com o cuidado integral e preventivo.
As ações incluem panfletagem, oficinas, distribuição de materiais informativos, debates e
atividades ao ar livre, alcançando diferentes territórios e públicos da cidade.
Confira a programação:
● Dia 15 – Ação no Shopping Granja Viana, em parceria com o CAPS (Centro de Atenção
Psicossocial). Um artista plástico oferecerá uma oficina artística voltada a
usuários do CAPS e ao público em geral, promovendo a expressão artística como
ferramenta de cuidado emocional.
● Dia 17 – Blitz: Ouvir, Acolher e Transformar – Panfletagem em Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município, em parceria com a Germinare Viana, mobilizadora local da pauta de saúde mental no município.
“Cada cartaz colado é um lembrete da nossa realidade emocional – e um convite para que o país inteiro olhe com mais consciência para a saúde mental.”
Germinare Viana
● Dia 29 – Atividade no Teatro Municipal de Cotia às 19hs, com a
realização de dois painéis temáticos, abordando:
* Saúde mental da mulher
* Saúde mental e fé
● Dia 24 – Ação da Germinare Viana, Post It na mão, palavra em ação.
Uma Intervenção afetiva e simbólica: post-its com mensagens escritas à mão ocupam espaços públicos – espelhos, bancos, vitrines, academias, shoppings. Cada frase é uma semente de leveza e reflexão deixada no caminho de alguém.
● Dia 31 – Encerramento da programação com a Caminhada da Paz, no Parque Tereza
Maia, das 8h às 13h, reunindo a população para um momento de conscientização sobre
saúde mental e saúde fisica , integração comunitária e promoção da cultura da paz.
A iniciativa integra as ações do Janeiro Branco, movimento nacional dedicado à saúde mental, e reafirma o compromisso da gestão municipal com políticas públicas inclusivas, humanizadas e intersetoriais.
As atividades contam com a parceria de organizações públicas e privadas, entre elas Germinare Viana , Rotary Clube- Mulheres Empreendedoras e Studio Tako, fortalecendo a atuação conjunta em prol da conscientização da saúde mental da população.
“Saúde mental é um ato político: cuidar de si e do outro transforma a sociedade.”
Solange Aroeira
Crise de Saúde Mental
O Brasil vive maior crise de saúde mental da sua história. A Campanha Janeiro Branco 2026 convoca o país para um pacto por Paz, Equilíbrio e Saúde Mental. O Brasil inicia 2026 imerso em uma epidemia silenciosa. Somos o país mais ansioso do mundo, de acordo com a (OMS), o 2º mais deprimido das Américas, o 4º mais estressado do planeta (Ipsos) e uma nação onde 52% da população considera a saúde mental o principal problema de saúde do país.
O cenário é alarmante:
* O Brasil possui a maior prevalência de depressão da América Latina (Ministério da Saúde); * Mais de 70% das pessoas com depressão não recebem nenhum tratamento, mesmo quando necessitam (IEPS);
* Somente 46% dos municípios brasileiros possuem políticas ou programas de atendimento ampessoas com transtornos mentais (SmartLab Trabalho Decente, 2025);
* 440 mil afastamentos por transtornos mentais somente em 2024 — o maior número em pelo menos dez anos (Ministério da Previdência Social);
* Em São Paulo, 25.699 professores da rede estadual foram afastados entre janeiro e setembro de 2025 por transtornos mentais e comportamentais (G1);
* O suicídio cresce em todas as faixas etárias, especialmente entre jovens e idosos (Ministérioda Saúde);
* Cerca de 80% das pessoas que buscam tratamento para vício em jogos no PRO-AMJO (IPqHCFMUSP) apresentam ideação suicida, segundo dados oficiais do programa.
* Ao mesmo tempo, a partir de maio de 2026, com a atualização da NR-1, todas as empresas brasileiras passarão a ser auditadas quanto à avaliação e prevenção de riscos psicossociais, tornando a saúde mental uma exigência legal, econômica e social.
JANEIRO BRANCO 2026: PAZ, EQUILÍBRIO, SAÚDE MENTAL
A Campanha Janeiro Branco, criada em 2014 e reconhecida pela Lei Federal nº 14.556/2023 como referência nacional de promoção da saúde mental, chega à edição de 2026 com sua maior mobilização até agora. O tema de 2026 — “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.” — expressa um desejo coletivo da sociedade brasileira: viver com mais sentido, menos exaustão e relações mais saudáveis. Após anos de sobrecarga emocional e crises sucessivas, o país sinaliza que quer não apenas produzir mais, mas viver melhor, transformando a saúde mental em um projeto coletivo no presente e para o futuro.
O Post-It
Nesse contexto, a identidade visual do Janeiro Branco 2026 adota o post-it como símbolo central: um objeto cotidiano, antes associado a prazos e cobranças, agora ressignificado como espaço de pausa, consciência e cuidado. Para o psicólogo e idealizador da Campanha Janeiro Branco, Leonardo Abrahão, a escolha do tema e do post-it representam uma oportunidade estratégica: “escolhemos o tema ”Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.” porque ele expressa o que o Brasil mais precisa e mais deseja para 2026 e para a vida: menos adoecimento emocional e mais sentido, cuidado e humanidade nas relações. O post-it, símbolo universalmente reconhecido como portador de mensagens importantes, deixa de ser cobrança, pressão e peso, e passa a ser consciência, convite e pacto pela saúde mental”.
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