A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, marcada pela diminuição dos níveis hormonais e pela interrupção do ciclo menstrual. É um período de transição que pode trazer desafios e desconfortos, mas é possível enfrentá-los de forma saudável e equilibrada.
“A menopausa não precisa ser uma fase de sofrimento. Existem medidas simples que podem amenizar os sintomas e garantir qualidade de vida e bem-estar”, destaca a ginecologista Letícia Taufer.
Uma das principais recomendações da profissional é adotar uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos, assim como atenção especial às saúdes mental e óssea. “A menopausa não é o fim, mas uma nova etapa. É uma oportunidade para se conhecer melhor, cuidar de si mesma e buscar o equilíbrio. Com as orientações adequadas e o apoio necessário, é possível viver plenamente essa fase com saúde e bem-estar”, enfatiza.
Pode ser uma jornada desafiadora, mas com informação e cuidado, é possível atravessá-la com tranquilidade e qualidade de vida. “Cada mulher vivencia a menopausa de forma única, e é essencial que haja uma abordagem personalizada. Dialogando mais sobre a menopausa e seus desafios, descobrimos que muitos dos sintomas tão incômodos para mulheres +50 podem sumir com o tratamento certo. Existem vários procedimentos voltados para estética, rejuvenescimento e saúde íntima que podem devolver o bem-estar”, finaliza Dra. Letícia.
Os sintomas podem iniciar mais de 10 anos antes da mulher parar de menstruar, numa fase chamada de transição menopausal. É comum perceber uma piora da TPM após os 40 anos pela queda do hormônio progesterona causada pelo envelhecimento dos óvulos. A diminuição da testosterona começa ainda antes, mas por ser mais lenta, não se percebe tão intensamente.
Para cada fase dessa transição, é possível ajustar os hormônios em queda para melhorar a qualidade de vida das mulheres.
Não podemos dizer “cura da menopausa”, porque não é uma doença. É somente uma alteração natural do corpo feminino e que pode causar sintomas desconfortáveis. E são justamente esses sintomas que podem ser tratados. Existem vários procedimentos de
ginecologia funcional que podem ajudar a equilibrar os sintomas da menopausa, como a terapia de reposição hormonal, laser íntimo e radiofrequência.
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