Receita: Feijão branco com abóbora e alho-poró

Preparação é uma ótima opção para quem deseja diminuir o consumo de carne

Ingredientes

1 xícara (chá) de feijão branco cozido com grãos inteiros e ao dente

1 xícara (chá) de abóbora moranga cortada em cubos médios

1 xícara (chá) de cenoura em cubos pequenos

1 cebola pequena picada

3 colheres (sopa) de alho-poró em rodelas finas

3 colheres (sopa) de cebolinha picada

1 colher (sopa) de azeite de oliva

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Em uma panela grande aqueça o azeite e doure a cebola. Adicione um pouco de sal e pimenta-do-reino, acrescente o alho-poró, a cenoura e a abóbora. Deixe dar uma douradinha e em seguida adicione o feijão. Coloque água o suficiente perto de cobrir. Quando levantar fervura verifique o tempero, tampe a panela e deixe cozinhar por mais alguns minutos até que a abóbora fique macia. Tampe a panela e deixe descansar por um minuto antes de servir. Distribua o feijão em um refratário e salpique a cebolinha por cima. Sirva em seguida.

Grau de dificuldade: Fácil

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 55 minutos

Fonte: Água Doce Sabores do Brasil – https://www.aguadoce.com.br
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