Vivemos hiperconectados, tudo acontece o tempo todo e nos impacta, nos influencia. Quantas vezes você se pegou remoendo algo do passado ou na ansiedade por algo que talvez nem aconteça? Nós nos tornamos carentes de presença. Nossa e dos outros. Estamos cada vez mais sós, e com os pensamentos cada vez mais longe.
Ausência de atenção para a realidade nos distancia dos nossos objetivos. Piscamos e já é sexta-feira, corremos o dedo na tela do celular e acabou julho. Tempo é energia, e ele é implacável. Perdemos tempo e os projetos continuam no papel, os sonhos na mente, as metas numa conversa que agora é passado.
Temos a difícil missão de gerir nosso tempo com qualidade, de aproveitá-lo ou, no mínimo, nos fazermos presentes à nossa própria vida.
Voltando os olhos para a carreira, temos que equilibrar: desenvolvimento de habilidades, estudo, networking, conexões, marca pessoal, atenção às tendências etc. Temos muito a fazer, mas a nossa mente está cheia de distrações, concorda?
Na Cruzando Histórias, recomendamos muito o Mindfulness, conjunto de técnicas práticas que ajudam a focar e a viver o momento presente. Quer saber mais e ter dias mais leves e produtivos? Acompanhe no portal a entrevista com a especialista Luciene Moreira.
Por Bia Marques Diniz, curadora do projeto Conexão & Emprego
por 