Se sua ideia é relaxar e não pegar pesado na dieta, experimente essa receita de brigadeiro fit desenvolvida pela Herbalife Nutrition. Preparado com whey protein (proteína do soro do leite), a sobremesa oferece 11,3g de proteína por porção. Confira!
Brigadeiro fit
Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias: 133 kcal
Carboidratos: 17,8g
Proteínas: 11,3 g
Fibras: 3,3 g
Ingredientes
1 xícara (chá) de NutreV¹
⅓ de xícara (chá) de água morna
1 colher (sopa) de xilitol
1 colher (sopa) de Whey Protein 3W Chocolate²
¼ colher (chá) de óleo de coco
Modo de preparo
Em um bowl, misture todos os ingredientes, exceto o óleo de coco. Em uma panela antiaderente, coloque o óleo de coco e, quando derreter, acrescente a mistura do bowl. Cozinhe mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela, espere esfriar e sirva como brigadeiro de colher ou enrolado.
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