4 cuidados essenciais com os pés durante o inverno
Engana-se quem pensa que o inverno é a estação para deixar os cuidados com os pés de lado. "Eles se acostumam com o conforto...
Gestantes e cuidado pessoal
Sabe-se que a chegada de um bebê, além da alegria e emoção de estar gerando uma vida, também traz inúmeras mudanças para a mamãe. Não apenas sobre a rotina...
Com tempo para se planejar, mulheres já pensam na cirurgia plástica
Diante do avanço do novo coronavírus, as recomendações nacionais e de órgãos internacionais são para postergar aqueles procedimentos em que há essa possibilidade. O...
Como cuidar da barba no frio?
Com a chegada das baixas temperaturas e maior umidade no ar, os fios tendem a ficar mais propensos a queda e ao ressecamento. Thaís...
Tratamentos estéticos para ficar bem consigo mesmo
Nesses tempos em que você estará em maior contato consigo mesmo, procure valorizar o seu bem-estar. Assista a um bom filme, leia aquele livro...
Cuidados com a pele e o cabelo no outono e inverno
Com temperaturas mais baixas e menor umidade do ar, típicas do outono/inverno, tanto a pele quanto os cabelos podem sofrer alterações, trazendo desconforto e...
7 passos para promover rotina de autocuidado
Em meio à um período de reclusão em casa e ausência de contato físico com pessoas queridas, ter um momento de autocuidado tem se mostrado essencial para manter a saúde mental em...
3 dicas de segurança para profissionais de beleza que atendem em domicílio
Os profissionais de beleza e bem-estar que atendem clientes em domicílio devem seguir uma série de recomendações de higiene para garantir a segurança de...
Dicas para um dia de autocuidado em casa
O momento pede, mais do que nunca, um tempo para si: para se livrar das tensões e da ansiedade, para ter um momento de...
Passo a passo de automassagem para relaxar pernas e pés
Em casa ou no trabalho, é comum sentir as pernas e pés cansados ao final de um dia intenso. Por isso, já pensou em reservar alguns minutinhos do seu dia para...
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