Finalizando o primeiro período preparatório da temporada, os judocas da SEJEL Cotia realizaram uma bateria de avaliações físicas.
A primeira parte foi realizada entre os dias 13 e 15 de março.
“Foram avaliadas a potência de membros inferiores, aptidão anaeróbia e aeróbia em situação específica para o judô, resistência de força dinâmica de membros superiores, força máxima de membros superiores, variabilidade da frequência cardíaca e fatores e sintomas de estresse”, declara Marcus Agosttinho, técnico da equipe.
No sábado os atletas foram ao Laboratório de Desempenho Esportivo da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo para realizar avaliações mais sofisticadas.
Foram realizadas avaliações antropométricas, coleta de saliva (para posterior análise hormonal e imunológica), força de preensão manual, potência de membros inferiores, potência anaeróbia de membros superiores e aplicação de um questionário de estresse e recuperação para atletas.
A equipe se prepara agora para a Copa São Paulo, que será realizada em São Bernardo do Campo, no dia 23 de março, e para o Campeonato Regional Sub 18 e Sub 21, que será realizado em Salto, no dia 06 de abril.
por 