Como o arroz integral e o poder das fibras trabalham em prol das defesas naturais do organismo

Conheça 7 benefícios do consumo de fibras

Segundo um artigo publicado pela revista científica britânica The Lancet, a ingestão de fibras, ao longo prazo, ajuda a reduzir sérios riscos de saúde, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer de intestino. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de 25 gramas do nutriente por dia.

7 benefícios das fibras:

• Regulam o trânsito intestinal e auxiliam no emagrecimento;

• Reduzem a absorção de açúcares e gorduras, importante para o controle da diabetes;

• Ajudam a absorver somente as substâncias necessárias, eliminando o excesso de glicose e colesterol;

• Estimulam o crescimento das bactérias que suprimem aquelas que podem formar substâncias tóxicas;

• Inibem doenças como a diverticulite (inflamação no intestino grosso);

• Eliminam os metais tóxicos do organismo;

• Proporcionam saciedade ao indivíduo.
O grupo Josapar, detentor da tradicional marca de arroz Tio João, tem como missão oferecer produtos de qualidade, em benefício de uma alimentação balanceada e que ajudem no fortalecimento do sistema imunológico. Por isso, disponibiliza no mercado a linha Tio João 7 Grãos, com três combinações de arrozes integrais e grãos, voltada para o bem-estar e a saúde dos consumidores.
Sobre a Josapar
Com uma tradição de qualidade desde 1922 e líder nacional do mercado de arroz, a Josapar possui unidades industriais em Pelotas (RS), Recife (PE), Itaqui (RS), Campo Largo (PR) e Cristalina (GO), e conta com os mais modernos processos de produção. A empresa detém a Certificação FSSC 22000, uma norma internacional de segurança de alimentos reconhecida pela Global Food Safety Initiative (GFSI), para as principais unidades de arroz branco e arroz parboilizado. Além do tradicional Arroz Tio João, a Josapar está presente no mercado com o arroz e o feijão Meu Biju; com a linha SupraSoy, de alimentos em pó à base de proteína isolada de soja; com o Azeite Nova Oliva; e as marcas Soy+, Beleza, Exato, Tio Mingote e No Ponto. A Josapar ainda oferece ao consumidor final o e-commerce Armazém Tio João , onde disponibiliza todos os produtos do grupo para compras online.