HC tem programação especial no Dia Internacional da Mulher

Durante o Dia Internacional da Mulher, o Hospital das Clínicas de São Paulo irá promover atividades como dança, alongamento, autoexame de mamas e dicas sobre alimentação saudável.

As oficinas, abertas ao público, acontecerão das 10 às 14 horas, no Prédio dos Ambulatórios (andar térreo). A ideia é oferecer às participantes momentos de descontração e relaxamento, além de dicas e orientações sobre saúde, beleza e alimentação para melhor qualidade de vida.

Segundo programação, as mulheres irão ter aulas de alongamento para melhorar a consciência corporal e a mobilidade pélvica, apreender a realizar o autoexame das mamas para a prevenção do câncer, conhecer receitas simples para a elaboração de pratos rápidos e nutritivos, e saber um pouco mais sobre estética e beleza.

Às 11 horas, aula de dança circular, com duração de 30 minutos, movimentará o evento. No encerramento das atividades, haverá sorteio de brindes.

A organização é do Serviço de Fisioterapia do ICHC, em parceria com a Rede de Humanização e Divisão de Nutrição e Dietética do Instituto.

 

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