A hora de voltar ao trabalho é sempre de sofrimento e tristeza para mamães e bebês
Um dos momentos mais difíceis para as mamães que acabam de ter um bebê é a volta ao trabalho. Muitas vezes as crianças vão para uma creche ou escola e ambos sentem a falta um do outro. Listamos algumas dicas para que seu filho (a) não sinta tanto a sua falta e se adapte melhor a nova rotina sem a mãe. Confira:
– Sempre que puder, fale ao telefone com seu filho (a) – Uma pesquisa da Universidade de Wisconsin, nos EUA, constatou que o cérebro da criança reage da mesma maneira, seja pelo toque ou por ouvir a voz da mãe. É liberada ocitocina, conhecida como o hormônio do bem-estar.
– Faça uma gravação – desta forma, a criança pode ouvir a sua voz sempre que quiser, seja contando uma história ou um recadinho dizendo que está com saudades.
– Converse através de uma webcam – Essa dica é uma boa para as mamães que trabalham em escritórios. Verifique a possibilidade de reservar 15 minutinhos do seu almoço para conversar com o pequeno.
– Dê algum objeto pessoal para ele brincar – Escolha um objeto pessoal como um colar, um lenço, algo que tenha seu perfume e deixe com ele. Os pequenos detalhes também fazem parte da assimilação que seu filho faz da figura materna.
– Deixe uma foto sua sempre com ele – Se ele vai para a escolhinha, coloque a foto na mochila e se ficar em casa, dê um portarretrato exclusivo para ele. Assim, sempre que ele sentir saudades poderá olhar para a foto e sentir-se mais confortável com o fato de você não estar presente.
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