Você já ouviu falar na terapia da regressão? Muitos torcem o nariz quando escutam falar de regressão e já pensam que remete a crenças religiosas, filosóficas e espirituais, mas saiba que essa é uma técnica psicoterapêutica que pode trazer mudanças significativas na vida pessoal, social ou profissional. “É bastante usada para o tratamento de traumas e fobias,
ajudando a solucionar diversos problemas. (…) A técnica consiste em manter a pessoa consciente e capaz de verbalizar conteúdos referentes aos traumas e fobias”, explica a psicóloga Maria Cecília Gasparian, que, ao lado da também psicóloga Cynthia Lopes do Vale, aplica com exclusividade a técnica na região.
infância pode ser possível com a técnica de regressão que, se bem conduzida, é capaz de proporcionar conteúdos relevantes a respeito do trauma para que este possa ser trabalhado com maior agilidade no processo terapêutico.”
Na terapia de regressão, o indivíduo consegue acessar lembranças antigas (memórias reais) ou metáforas da vida atual (falsas memórias) com o objetivo de identificar em que situação surgiu ou qual é o causador de determinado trauma. Ao se conscientizar sobre o
motivo do sofrimento, inicia-se o processo terapêutico para tratar os sintomas causados pelo trauma. Para Freud, é um processo psíquico em que o ego recua, fugindo de conflitos atuais para algum estágio anterior que não lhe cause sofrimento. Ou seja, qualquer pessoa pode em algum momento da vida utilizar este mecanismo para manter o equilíbrio e lidar com algumas situações.
Famosos que já utilizaram da técnica
A cantora britânica Adele desenvolveu um medo inexplicável para se apresentar, em 2013, na cerimônia de entrega do Oscar. Ela, geralmente tão acostumada aos palcos, submeteu-se à regressão e conseguiu voltar à sua atividade. Os atores Bruce Willis e Murilo Benício também foram beneficiados com a regressão e conseguiram se curar da gagueira, que dificultava o trabalho de atuação.
Buscar a catarse
A regressão é uma terapia que busca a catarse, ou seja, a liberação de angústias que se originam no inconsciente, transformando-as em lições de vida. Como se vê, o paciente consegue se libertar, dando um novo significado a esse problema. A ideia é promover o autoconhecimento para que a pessoa tenha qualidade de vida, seja no trabalho, na família ou no convívio social.
Problemas que Podem ser tratados com a terapia de regressão: traumas; depressão; fobias; dores crônicas; distúrbios psicossomáticos (úlcera gástrica, alergias) e alimentares; síndrome do pânico; transtornos de ansiedade; estresse; problemas sexuais (impotência, ejaculação precoce, perda de libido); problemas de sono; dificuldades de relacionamento; problemas com a autoestima; vícios (álcool, cigarro).
Serviço
Maria Cecília Castro Gasparian
Psicóloga e pedagoga
CRP 06/134442 – (11) 99152-4927
Cynthia Lopes do Vale
Psicóloga
CRP06/115839 – (11)94174-3144
Por Juliana Martins Machado