A Secretaria de Esportes, Juventude e Lazer de Cotia oferece diversas ações voltadas aos idosos com a finalidade de fundamentar a prática de atividades esportivas como ferramenta de incentivo para convivência social e qualidade de vida.
O esporte é um agente transformador, capaz de influenciar positivamente na vida das pessoas, além de promover benefícios à saúde, cidadania e inclusão social.
Todas as manhãs de segunda e quarta-feira, o ginásio de esporte recebe dezenas de idosos. Animados e assíduos, os alunos preenchem todo o espaço da quadra poliesportiva onde praticam exercícios que proporcionam inúmeros benefícios orientados por profissionais formados em educação física e com orientação específica para esta faixa etária.
“As atividades visam atender à necessidade de promover atividades direcionadas aos idosos, devido ao aumento da expectativa de vida dos brasileiros. Temos como meta proporcionar melhor qualidade de vida para este público, mas, também, promover uma troca de experiência de vida”, diz Enezita Teixeira, coordenadora do programa.
Os interessados em participar das aulas podem se inscrever, gratuitamente na secretaria do Ginásio de Esportes, das 9h às 16h. Informações: 4148-1724. Das 7h às 7h45 ginástica para adultos até 50 anos. De 7h45 às 8h 30 e de 8h30 até às 9h15, horário direcionado às pessoas com idade a partir de 60 anos.
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