Especialista dá 5 dicas para reconhecer as fake news
As notícias falsas têm ganhado cada vez mais credibilidade entre os brasileiros. De acordo com um estudo feito pela empresa de cibersegurança Kaspersky, 62%...
Isolamento social e sono: entenda a importância de dormir bem
Desde que o Brasil iniciou o período de isolamento social como medida de contenção da pandemia, muitas pessoas estão sentindo as consequências na hora...
Palavras de conforto em meio à pandemia
Embora a sensação de ansiedade seja uma reação humana normal a uma ameaça, níveis altos e constantes de ansiedade podem minar respostas construtivas a...
Resiliência é a chave para a saúde mental
O momento pelo qual passamos não é fácil e, dentre muitas coisas que são necessárias para enfrentar esse período, a resiliência talvez seja uma...
Simone Zucato: Múltipla como ela só
Simone Zucato por Simone Zucato. Quem é você?
Sou alguém que corre atrás daquilo que quer e que sabe o que quer. Simples, sonhadora, sensível...
Dicas simples para as mães ficarem bem durante a rotina de isolamento
Com a rotina das famílias completamente alterada em razão da pandemia de Coronavírus, a maioria das mães passou a ter novas responsabilidades dentro de...
“O corpo tem que estar em movimento”
Cultura, paisagens belíssimas e a simplicidade dos portugueses. Estas foram as razões que atraíram o educador físico Marcos Antonio de Almeida a Portugal. Aos...
5 dicas para começar a meditar em casa
Os efeitos benéficos da meditação no corpo e na mente já são conhecidos e comprovado mundialmente por meio de inúmeros estudos. "Ao meditar, nós...
“Atmosfera estranha na terra do tio Sam”
Daniella Caviglia de Carvalho tem 42 anos e mudou-se com a família para a Flórida há 8 meses, em busca de mais educação e...
Barrado no aeroporto, casal passa a quarentena longe dos filhos
Elisa e Fabio Picoli moram em Dubai, mas estavam nos Estados Unidos à procura de uma casa, quando o Sheik proibiu a entrada e...
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