No dia 26 de junho, comemora-se o Dia Nacional do Diabetes, doença crônica que atinge mais de 10 milhões de brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. A Diabetes é a incapacidade do pâncreas em produzir a quantidade de insulina necessária, causando um aumento dos níveis de açúcar ou glicose no sangue.
Os sintomas mais comuns são o aumento da fome, sede e vontade de urinar, além, de dores nas pernas e má circulação.
Existem dois tipos de Diabetes: o Tipo I, que é caracterizado pela destruição das células produtoras de insulina. Quando isso acontece, é preciso tomar insulina para viver e se manter saudável. E o Diabetes Tipo II, que possui um fator hereditário maior do que no tipo I. Além disso, há uma grande relação com a obesidade e o sedentarismo. Estima-se que 60% a 90% dos portadores da doença sejam obesos.
Existe ainda o Diabetes gestacional, que é a alteração das taxas de açúcar no sangue que aparece ou é detectada pela primeira vez na gravidez, podendo persistir ou desaparecer depois do parto.
O Diabetes mal controlado pode gerar cegueira, amputação (especialmente das pernas), aumento do risco de infarto e derrame, insuficiência renal e impotência sexual.
De acordo com o clínico-geral do Hospital Geral de Carapicuíba (HGC), Dr. Maurício B. Teixeira, a melhor maneira de prevenir a doença é ter um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, atividade física regular, não fumar e manter-se próximo do peso ideal, evitando o acúmulo de gordura abdominal.
Segundo o médico, o fator genético ainda não é possível controlar, mas podemos sim evitar o Diabetes com estas medidas que são simples e que só traduzem a necessidade que todos têm de cuidar do corpo.
Entre as formas de tratamento do Diabetes estão a prática de exercícios, dieta e uso de medicações orais ou injetáveis.
Os principais sintomas são infecções frequentes; alteração visual; dificuldade na cicatrização de feridas; muita sede e emagrecimento e aumento da urina.
Os diabéticos precisam de uma alimentação específica e personalizada. Doces e açúcar refinados devem ser cortados do cardápio porque aumentam a absorção de glicose, causando um quadro de hiperglicemia.
Como na maioria das vezes é uma doença que não apresenta sintomas, é fundamental fazer exames periódicos, como a glicemia de jejum.
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